妊娠記録 産休を有意義に過ごしたい！ややストイックママのためのやることリスト
産前休暇は一般に6～8週間。
子どもが産まれてきてからは子ども最優先の生活になるので、
この時間がママにとっての最後の自分の時間！
「産前にやっておけば良かった…！」
と悔いのない毎日を過ごしたいもの。
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妊娠記録 
海外・英語 産休に入ったらオンライン英会話を楽しもう！
切迫流産・切迫早産、両方とも診断された私は
なんだかんだ「自宅安静」が長い妊娠ライフだった。
加えて来月からは産休に入る。
ずっと家にいると、話し相手が欲しい！
という衝動に駆られる。
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おすすめグッズ・書籍 安産に向けて！会陰マッサージ始めました
産まれてくるときに、
切開したり裂けたり…という噂の会陰。
膣と肛門の間のあたりの部分のことです。
この部分を出産前に
よく伸びるように柔らかくしておくと
母体の傷口が軽症で済んだり、
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おすすめグッズ・書籍 入院バッグの中身公開☆
陣痛バッグは、陣痛～お産に必要なものを入れたのに対し、
入院バッグにはお産後に必要になるものを入れました。
旦那と一緒に病院に行ける場合は
陣痛バッグ＆入院バッグはセットで持っていきますが、
1人で...
おすすめグッズ・書籍 必要最低限！陣痛バッグの中身
産休に入り、ついに陣痛バッグ・入院バッグが完成しました！
今回は陣痛バッグの内容を紹介します。
陣痛時は1人で病院に行くことも考えられるので、
自分で持ち運べる必要最低限のものたちです。
事...
おすすめ書籍 この本読んで、子どもにしっかり運動させようと決めた！-『運動脳』（アンデシュ・ハンセン.著）-
妊娠してからなんか明るい気持ちになりにくい。
なんでだろ～マタニティブルーかな～
と上司になにげなく相談したら
オススメされた本。
『運動脳』（アンデシュ・ハンセン.著）
(f...
おすすめ書籍 この本読んだら妊娠中の便秘が解消！『自律神経にいいこと超大全』（小林弘幸.著）
読むことになったきっかけは、切迫流産初期に医者に言われたことだった。まお「なんでこんなに茶色い出血が続くんでしょうか？どうしたら止まりますか？」
妊娠記録 子どもがお腹にぶつかってきた！赤ちゃんは大丈夫？病院に緊急電話！
これって保育士あるあるだろうか？
園の子どもたちには
「先生のお腹の中には赤ちゃんがいるから、
ぶつかったりしないように注意してね。」
とずっと前にお話していた。
しかし、子どもは子ど...
妊娠記録 【29w2d】妊娠後期にまた出血…。治まるまでの経過。
妊娠後期に入った29週。
まお
なんか今日は仕事疲れたな～ふう。
と思って帰ってきた日の夜だった。
また、茶オリ。
夜寝る前、おりものが下る感覚があったので
トイレに行くと、...
妊娠記録 妊娠8ヶ月「お腹が小さい」ってみんなに言われるけど大丈夫かな…？
妊娠8ヶ月。
やたら周りの人にお腹が小さいって言われるのが
最近のプチ悩み。
職場には外国人の同僚がいっぱいいて、
中国人
マオ！もう8ヶ月なの！？
私が妊娠したときは8ヶ月の時もっとお腹出て...